
ต้องเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิตอย่างไร


นอนหลับให้เพียงพอ

สุขภาพทั่วไปแข็งแรง ไม่มีอาการป่วย ไม่รับทานยาใดๆ

ดื่มน้ำ 3-4 แก้วก่อนบริจาคโลหิตอย่างน้อย 30 นาที

รับประทานอาหารมาก่อน 30 นาที และเป็นอาหารย่อยง่าย ไม่มีไขมัน

งดสูบบุหรี่ก่อนบริจาค อย่างน้อย 1 ชั่วโมง

งดดื่มเหล้าก่อนบริจาคโลหิต อย่างน้อย 24 ชั่วโมง